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mercredi 10 août 2011

Sexomnie : Un sommeil classé X - Léa Bénet

L'Express, no. 3134 - société santé, mercredi 27 juillet 2011, p. 48

Variante très rare du somnambulisme, la sexomnie est souvent difficile à vivre pour ceux qui en souffrent. Et peut se révéler dangereuse pour leur entourage.

L'histoire a fait couler beaucoup d'encre outre-Manche. Au début du mois de juillet, au pays de Galles, un homme a été acquitté du viol d'une adolescente de 16 ans. Les jurés ont estimé à l'unanimité que Stephen Lee Davies, 43 ans, n'était pas condamnable car il était endormi au moment des faits. Il souffre de sexomnie, un trouble du sommeil très méconnu, défini par le British Medical Journal comme "une variante du somnambulisme, qui se manifeste par une activité sexuelle durant le sommeil". Ceux qui en souffrent, en majorité des hommes, peuvent ainsi se masturber ou avoir des relations sexuelles alors qu'ils sont endormis, sans en être conscients ni en garder le moindre souvenir. Aucune explication médicale n'est avancée, mais le stress, la fatigue ou l'abus d'alcool et de drogues pourraient déclencher ces comportements.

Des flashs, comme s'il s'agissait d'un rêve

Vincent (1), 28 ans, est sexomniaque depuis le début de sa vie sexuelle. Lui trouve cela "plutôt sympa, tant qu'on est avec quelqu'un qui nous plaît". Sa sexomnie, qui jusqu'alors se limitait à des rêves et à des "câlins", a évolué depuis qu'il est en couple. Il a désormais des rapports sexuels complets alors qu'il dort, avec des moments de creux. "L'an dernier, à certaines périodes, cela arrivait une fois par semaine, puis plus rien pendant des mois." "En général, précise Isabelle Arnulf, neurologue, qui dirige l'unité des pathologies du sommeil de la Pitié-Salpêtrière, les épisodes ont lieu une fois tous les deux ou trois mois." Et le lendemain, pas vraiment de souvenirs, mais plutôt des "flashs", comme s'il s'agissait d'un rêve.

Tous ne le vivent pas aussi sereinement. Sur les forums Internet consacrés à la question, beaucoup, sous couvert d'anonymat, avouent en souffrir. "J'ai peur du regard de mon mari, nous avons eu plusieurs disputes à la suite de mes comportements nocturnes, dont je n'ai aucun souvenir", explique une femme. Car le sexomniaque a souvent un comportement très différent de son attitude éveillée. Sa sexualité est plus agressive, allant de la masturbation frénétique à des rapports assez violents. "Il est important d'en parler à son conjoint et aux gens avec qui l'on dort. Surtout, il faut éviter les situations à risque : par exemple, il ne faut jamais dormir avec des enfants", avertit le Dr Arnulf.

Difficile de démêler le vrai du faux

Car, comme ce fut le cas dans l'affaire du pays de Galles, la sexomnie peut avoir des conséquences tragiques. Ces dernières années, plusieurs affaires de viols liés à la sexomnie ont été jugées en Grande-Bretagne, au Canada et en Belgique. Chaque fois, elles impliquaient des hommes accusés d'agressions sexuelles et qui n'en avaient aucun souvenir. La plupart de ces cas ont abouti à l'acquittement de l'accusé, jugé irresponsable de ses actes. Cependant, en 2010, à Mons (Belgique), un homme comparaissant pour agression sexuelle sur sa fille de 4 ans a également plaidé la sexomnie. Acquitté en première instance, il a été condamné en appel à quatre ans de prison ferme. Il est en effet difficile de démêler le vrai du faux dans ces dossiers. "Il est possible de pratiquer un examen du sommeil pour tester l'hypotonie [diminution de la tonicité musculaire habituelle durant le sommeil, et qui n'existe pas lors de la sexomnie] du patient", explique Philippe Brenot (2), psychiatre et thérapeute du couple. Las ! Cela ne suffit pas toujours. De plus, "le fait que ce trouble soit plus connu risque de donner des idées de défense à certains", déplore Isabelle Arnulf.

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jeudi 2 juin 2011

Miroslav Radman : Il a découvert le secret de la longévité

Le Point, no. 2020 - Société, jeudi 2 juin 2011, p. 58,59,60,61,62

Graal. Prolonger notre existence de cent ans, c'est le défi de Miroslav Radman, l'un des plus grands généticiens de la planète.

«Ce matin, en vous levant, vous ne saviez pas que vous alliez vivre six heures de plus », nous lance d'entrée de jeu Miroslav Radman. Devant nos mines interloquées, le chercheur en génétique moléculaire enchaîne : « Sans que l'on sache pourquoi ni comment, l'espérance de vie de l'espèce humaine rallonge de six heures par jour. Et l'on peut accélérer le processus ! » Tignasse en bataille et faux air de Pedro Almodovar, le professeur Radman est l'un des plus grands spécialistes de l'ADN. Dans son laboratoire parisien à la faculté de médecine de l'université René-Descartes à Paris, les microscopes électroniques sont alignés comme des batteries de canons sur le pont d'un navire. Ce fils de pêcheur croate, né à Split il y a soixante-sept ans, s'est mis en tête de percer le secret de l'immortalité. Pas moins ! Tel un Christophe Colomb de la science, Miroslav Radman explore la chimie du vieillissement en empruntant de nouvelles routes. Et ce qu'il a découvert pourrait bien révolutionner l'humanité.

« J'ai appris à lire à 4 ans, en déchiffrant sur la coque le nom des bateaux qui rentraient au port. Aussitôt, je suis devenu un prince aux yeux de mes tantes illettrées. Je leur lisais les nouvelles dans le journal. »

Courtisé par les plus prestigieuses universités américaines, c'est en France que ce surdoué a jeté l'ancre. Après trente ans de recherche au CNRS puis à l'Inserm, Miroslav Radman est convaincu d'avoir trouvé le chemin vers l'élixir de jouvence.« C'est en décortiquant une étrange bactérie que j'ai acquis la conviction qu'il devenait possible de prolonger la vie humaine, en bonne santé, bien au-delà de ce qui est imaginable aujourd'hui. » Une aventure que le biologiste, devenu lui-même immortel depuis qu'il est entré à l'Académie des sciences, raconte dans un livre vivifiant (1), dont Le Point publie en exclusivité les extraits (lire pages suivantes).

Cette bactérie qui recèlerait, comme une poignée d'autres bestioles microscopiques, l'arme contre le vieillissement, c'est la « bactérie du corned-beef » découverte en 1956 dans des conserves de viande stérilisées à coups de rayons gamma. Une coriace capable de résister à des radiations 10 000 fois supérieures à la dose mortelle chez l'homme. Au point que certains se sont même demandé si Deinococcus radiodurans, c'est son nom scientifique, n'était pas venue de l'espace ! Ayant voyagé sur une météorite, elle aurait été irradiée et totalement desséchée, ce qui expliquerait sa phénoménale résistance à la déshydratation.« En plein désert, brûlée par les rayons du soleil, Deinococcus peut, grâce à une seule goutte de pluie, ressusciter des dizaines, peut-être des centaines d'années plus tard », s'enthousiasme le chercheur dont les yeux pétillants accrochent le regard presque autant que son polo rose fuchsia.

Quel est le secret de la bactérie du corned-beef ?« A partir d'un état de mort clinique, elle ressuscite en s'autoréparant grâce à un jeu de deux copies de son génome. Si vous avez sous la main plusieurs puzzles identiques avec des pièces manquantes, vous pouvez en les utilisant tous en faire un qui soit complet. La difficulté est de remettre en ordre des centaines de fragments d'un génome pulvérisé par la radiation, ce que Deinococcus radiodurans parvient à faire en trois ou quatre heures », explique le biologiste en mimant l'opération de ses mains.

Botte secrète. Les protéines mécanos qui rafistolent le puzzle sont à l'oeuvre dans tous les organismes vivants. Elles devraient donc normalement nous protéger contre la rouille moléculaire provoquée par les radicaux libres. Alors, pourquoi ne font-elles pas le boulot chez nous ?« Le problème est que ces protéines sont aussi victimes de la corrosion et deviennent moins efficaces. » La botte secrète de Deinococcus, c'est un cocktail de molécules qui lui permet de blinder ses enzymes réparatrices contre la rouille moléculaire. « Nous disposons aussi d'une protection antioxydante - sans elle nous serions cramés avant même de pouvoir nous reproduire -, mais en quantité insuffisante pour vivre aussi longtemps que nous le souhaiterions. » Une fois les pièges antiradicaux identifiés, le professeur Radman envisage de tester dès que possible cet élixir chez la souris.«Ce sera le grain de sable qui viendra ralentir, sinon arrêter, le tic-tac de notre horloge biologique. D'ici à une dizaine d'années, nous pourrions disposer d'un "vaccin" qui nous prémunisse individuellement contre le vieillissement et les maladies qui l'accompagnent. »

Depuis deux ans, Miroslav Radman toque à la porte des instances nationales et européennes de la recherche, en expliquant qu'il a besoin de 1 à 3 millions d'euros pour poursuivre ses travaux.« Leur réponse ? Le vieillissement est un processus très complexe, ce que vous dites est trop simple, ça ne peut pas marcher. Les scientifiques qui siègent dans les instances d'évaluation sont des ultraspécialistes, ils ne comprennent pas pourquoi, à 60 ans passés, je veux changer de sujet de recherche alors que je pourrais prospérer dans le domaine qui m'a fait connaître : la réparation de l'ADN. Le système est hostile aux scientifiques qui refusent de creuser dans le même trou ! » C'est pour pallier « l'incompétence des instances d'évaluation reponsables du déficit d'innovation en Europe » que Radman a créé à Split l'Institut méditerranéen pour les sciences de la vie,« une ONG qui cultive la liberté de la recherche ».

Chercher là où les autres ne cherchent pas, c'est ce qui intéresse par-dessus tout Miroslav Radman. Une habitude qui remonte à son adolescence quand, embarqué comme rameur sur le bateau de son père, il partait pêcher dans les zones où les autres n'allaient pas. Plus tard, c'est ainsi qu'il remontera dans ses filets ses trois découvertes qui figurent aujourd'hui dans les manuels de biologie.« Le dirigisme étouffe la science, ce n'est pas aux politiques, ni aux industriels, de fixer un cap aux chercheurs, s'énerve celui qui a grandi dans l'ex-Yougoslavie de Tito.Chaque grande découverte est une surprise aussi pour son découvreur. C'est en partant vers l'Inde que Christophe Colomb a découvert l'Amérique. »

Nouveau défi. Mais, au fait, à quoi nous servirait de vivre cent cinquante ou cent quatre-vingts ans ?« Cela nous permettrait d'exploiter le fantastique potentiel de notre cerveau ! L'homme a surdéveloppé ses capacités cérébrales, au point qu'aujourd'hui nous mourons avant d'avoir fait fructifier, avec sagesse, tout ce que nous avons appris. La courte durée de vie de l'espèce humaine freine son évolution culturelle. »

En attendant de mettre au point son élixir de jouvence, le chercheur planche sur un test qui permettrait, à partir de quelques gouttes de sang, de prédire le destin biologique de chaque individu.« En connaissant le stade de vieillissement de nos cellules et de chacune de nos protéines, on pourrait essayer de mettre en oeuvre un programme de prévention personnalisé qui ralentisse la corrosion de l'organisme. » Un nouveau défi qui, pour Miroslav Radman, n'a rien d'insurmontable. « Quand, à 1 mille de la côte, mon père lançait la ligne de pêche par-dessus la barque, je devais maintenir l'embarcation exactement au même endroit, malgré les variations infinies des vitesses et des directions du vent et des courants. La complexité de cette tâche n'a jamais trouvé d'équivalent plus tard, même dans mes recherches scientifiques ! »

1. « Au-delà de nos limites biologiques», de Miroslav Radman, avec Daniel Carton (Plon, 168 p., 18,90 E).

Christophe Labbé et Olivia Recasens

Le club des immortels
Ses admirateurs l'appellent « Conan la bactérie », en hommage à son époustouflante robustesse. Exposée aux rayons ultraviolets du soleil, complètement déshydratée,Deinococcus radiodurans peut ressusciter à la première petite goutte de pluie. Tout aussi coriace, le rotifère bdelloïde, un animal microscopique aquatique, résiste aux radiations les plus extrêmes. Leur secret ? Un kit de survie incluant un jeu de copies du génome, des protéines blindées et un mécanisme performant de réparation de l'ADN.

La palourde, championne du monde 410 ans, record de longévité animale.

La bactérie qui ne meurt jamais
« Deinococcus radiodurans » est quasi immortelle parce qu'elle arrive à s'autoréparer. Voici la manière dont elle s'y prend pour rafistoler son ADN. 1. Elle possède un jeu de copies dont elle se sert comme d'un stock de pièces détachées. 2. Après irradiation, les chromosomes de la bactérie sont brisés en fragments d'ADN. Les extrémités de chaque fragment se transforment en extrémités simple brin. 3.Chaque segment s'acoquine avec sa séquence complémentaire qu'il pioche dans un fragment intact provenant d'une autre copie du génome conservée par la bactérie. Le fragment d'ADN abîmé s'insère dans le fragment double brin intact. 4. Tous les morceaux sont utilisés comme modèles et amorces pour initier la synthèse d'ADN. 5. Les segments simple brin ainsi synthétisés se dissocient. 6. Puis s'assemblent et forment des fragments d'ADN double brin. 7.Le chromosome circulaire de la cellule se reconstitue. La synthèse des protéines est à nouveau opérationnelle : la cellule « cliniquement morte » refonctionne.

Trajectoire d'un surdoué
1944 Naissance à Split, en Croatie.
1966 Diplômé de la faculté des sciences de Zagreb.
1969-1973 Post-doctorant au CNRS et à Harvard.
1981 Professeur associé à l'université d'Orsay.
1990 Directeur de recherche au CNRS.
1992 Grand prix de l'Académie des sciences.
1996 Prend la nationalité française.
1998 Professeur à la faculté de médecine Necker et directeur de recherche àl'Inserm.
2000 Grand prix de la National Academy of Sciences (Etats-Unis) et de l'Académie des sciences.
2002 Entre à l'Académie des sciences.
2003 Grand prix Inserm de la recherche médicale.


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lundi 2 mai 2011

Le marché chinois des médicaments va progresser de plus de 20 % par an d'ici à 2015

Les Echos, no. 20923 - Industrie, lundi 2 mai 2011, p. 22

La réforme du système de santé chinois et le vieillissement de la population devraient se traduire par un triplement des dépenses de santé d'ici à l'horizon de 2020.

Même dans un secteur aussi réglementé que celui de la santé, la Chine fait figure d'eldorado pour les groupes étrangers. Estimé à 50 milliards de dollars, le marché chinois des médicaments a progressé d'un peu plus de 20 % par an entre 2000 et 2010, et une croissance annuelle de 23 % est prévue pour les cinq prochaines années, selon l'Association des entreprises pharmaceutiques chinoises. Au total, le marché de la santé au sens large doit dépasser les 600 milliards de dollars en 2015 (contre 345 milliards cette année) et tendre vers 1.000 milliards en 2020, d'après les consultants de McKinsey. La première explication est démographique : la population chinoise vieillit de manière accélérée, sous l'effet d'une fertilité devenue extrêmement faible (« Les Echos » du 29 avril 2011). En 2020, le pays doit compter plus de 170 millions de personnes de plus de 50 ans supplémentaires, futurs clients des laboratoires.

Médecine traditionnelle

A ce phénomène s'ajoute la réforme du système de santé, qui vise à donner un accès aux soins à la totalité de la population. Car sur 1,3 milliard d'habitants, seuls 400 millions bénéficient actuellement de traitements. « La réforme a ouvert un marché aux laboratoires. Il est même grandissant puisque le gouvernement donne cette année 200 yuans à chaque habitant des régions rurales pour se soigner, contre 120 en 2010, le paysan ajoutant 30 yuans de sa poche. Imaginez le potentiel si chacun des 830 millions d'habitants de ces régions prend ne serait-ce qu'un comprimé par jour ! » détaille Yu Mingde, président de l'Association des entreprises pharmaceutiques chinoises.

Le nouveau plan à cinq ans, approuvé en mars, fournit également des opportunités aux industriels puisqu'il fixe par exemple un objectif d'espérance de vie de 74,5 ans en 2015, contre 73,5 ans en 2010. Moins favorable aux groupes occidentaux est sa promotion de la médecine traditionnelle chinoise, clairement exposée (chapitre 34, section 6). Or cette médecine reste très répandue : sa part de marché est estimée à 70 % en volume (contre 30 % pour la médecine occidentale) et à 30 % en valeur.

« Les projets du gouvernement peuvent paraître contradictoires du point de vue des multinationales de la pharmacie : par exemple, comment concilier couverture universelle de traitements à bas coûts et promotion de l'innovation ? Comment continuer à convaincre les multinationales d'investir et bâtir des champions nationaux ? », avertit Franck Le Deu, associé chez McKinsey.

Législation perfectible

La réforme du système de santé peut ainsi être ambivalente : en établissant une « liste des médicaments essentiels », elle crée un marché de volume, mais oblige les laboratoires qui répondent aux appels d'offres à consentir des baisses de prix pouvant excéder les 50 %. Dans le cas du Smecta, Ipsen aurait dû accepter de voir le prix tomber de 23 à 16 yuans. « A ce stade, nous avons préféré ne pas faire figurer notre produit sur la liste », indique Eric Bouteiller, le responsable de la Chine chez Ipsen.

Par ailleurs, même s'il existe une liste nationale, chacune des 31 provinces du pays dispose d'une grande autonomie en matière de santé et les industriels doivent aussi négocier les prix au niveau de chaque région, voire de chaque hôpital. La législation est également perfectible. « Les licences nécessaires au démarrage d'une activité sont deux à trois fois plus longues à obtenir pour un industriel étranger que pour un chinois. Globalement, les critères d'évaluation ne sont pas très clairs et les procédures d'appel insuffisantes », pointe Dirk Moens, secrétaire général de la Chambre de commerce européenne en Chine.

Enfin, même si plusieurs sources font état de progrès réels, la corruption perdure. « L'un de nos clients a mis longtemps à enregistrer l'un de ses produits, un simple désinfectant, auprès du ministère de la Santé. Et avant qu'il n'accède au marché, on lui a demandé de payer un bakchich important, ce qu'il a refusé », témoigne un consultant.

Mais, confrontés à des croissances nulles ou limitées sur leurs marchés traditionnels, les laboratoires occidentaux ne peuvent que voir dans la Chine une immense opportunité : la progression des ventes de Pfizer dans le pays est par exemple estimée à 30 % cette année.

BRUNO TREVIDIC

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jeudi 21 avril 2011

Comment muscler son cerveau - Hélène Vissière

Le Point, no. 2014 - Sciences, jeudi, 21 avril 2011, p. 88,89

Neurosciences. La gymnastique cérébrale pour être plus heureux ? Les bouddhistes montrent la voie.

Tout est parti d'une expérience surprenante. Il y a quelques années, des scientifiques de l'université du Wisconsin découvrent, en étudiant le cerveau de moines tibétains plongés dans une méditation profonde, une puissante activité dans la région préfrontale gauche du cortex, siège des émotions positives. Et ce n'est pas tout. Ils produisent aussi des ondes cérébrales gamma incroyablement fortes, preuve d'une activité mentale exceptionnelle. Du jamais-vu. Ces vingt dernières années, de nouvelles techniques d'imagerie médicale, comme l'IRM, ont révélé la neuroplasticité du cerveau humain. Contrairement à ce que l'on a longtemps cru, la masse cérébrale ne se fige pas à l'âge adulte, mais elle change constamment tout au long de notre vie. Modelée par les expériences que nous faisons, les apprentissages, notre plasticité cérébrale crée de nouveaux réseaux neuronaux.

Par exemple, les chauffeurs de taxi londoniens, qui doivent mémoriser le tracé tortueux des rues, développent un hippocampe plus volumineux que la moyenne, car ils exercent davantage la région du cerveau chargée de la mémoire visio-spatiale. Les musiciens professionnels ont un cortex plus dense que la normale, justement dans la zone qui contrôle les mouvements des doigts, et affichent une activité plus élevée dans la région du cerveau qui pilote la fonction auditive. Tandis que, chez les aveugles de naissance, la région chargée de la vision est réaffectée à la fonction auditive.

« Cela montre que, si l'on entraîne son cerveau, on peut arriver à le modifier tout comme on augmente la taille de ses muscles en soulevant des poids », explique Rick Hanson, coauteur d'un livre intitulé «Le cerveau de Bouddha», qui vient de paraître aux éditions Les Arènes [Coécrit avec Richard Mendius, neurologue, « Le cerveau de Bouddha » (Les Arènes, 280 p. , 22,80 E)].« Bouddha est né avec un cerveau comme le vôtre, explique ce neuropsychologue, professeur de méditation et boud-dhiste.Mais, au fil du temps, il a réussi, en maîtrisant ses pensées, à le façonner pour atteindre la sagesse. Pourquoi alors ne pas s'en inspirer et apprendre à remodeler notre cerveau ?L'enseignement de Bouddha est très pragmatique : " Je suis un humain comme vous, je n'ai pas de super-pouvoir. Si j'y arrive, vous pouvez y arriver aussi." » Le livre propose ainsi une série d'exercices mentaux destinés à stimuler les états cérébraux positifs et à nous mettre sur la voie du bonheur, de l'amour et de la sagesse !

A condition de surmonter d'abord quelques handicaps... Nous souffrons tous, par exemple, d'un « déséquilibre neurologique ». Le cerveau a une mauvaise manie. Il enregistre, stocke et se rappelle davantage les expériences désagréables que les événements heureux.« Dans un couple, il faut au moins cinq interactions positives pour compenser les effets d'une seule interaction négative. Le cerveau agit comme du Velcro sur les expériences négatives et comme du Teflon sur les positives. » La faute à notre cerveau préhistorique.« Initialement, le penchant négatif est une fonction de survie. » Si on se rappelle les dangers passés, on reste sur le qui-vive et on se donne ainsi une chance d'échapper aux périls futurs. Sauf que cette capacité, taillée pour l'homme des cavernes il y a un million d'années, se révèle contre-productive aujourd'hui, car elle favorise la peur, la colère, l'anxiété, avec un cortège d'effets nocifs sur la santé.

« Apaiser le feu ». La bonne nouvelle, c'est qu'il existe de multiples façons de transformer son cerveau, estime l'auteur.« D'abord, il faut comprendre la manière dont il marche. Si vous achetez un magnétoscope, vous lisez le mode d'emploi. Pour le cerveau, il est important de savoir qu'une action répétée va graduellement modifier un penchant négatif. » Une fois informé, reste à changer d'attitude.« Les gens savent bien qu'ils doivent s'entraîner pour jouer au golf ou conduire une voiture. Mais ils ne pensent pas qu'il soit nécessaire de s'entraîner pour gérer ses réactions émotionnelles ou développer ses capacités de sagesse. C'est pourtant la même chose : il faut faire des efforts. » Deux astuces parmi d'autres : six fois par jour, rappelez-vous un moment heureux - un bon petit plat, un coucher de soleil... - et faites-le durer dans votre tête. Ou encore, pour calmer votre stress, cultivez le sentiment que l'on tient à vous, que l'on vous apprécie. Le vendeur de sandwichs, vos amis, votre chat... ils vous aiment tous !

Enfin, il faut apprendre à « apaiser le feu ».« Le système nerveux a tendance à s'enflammer très vite. Le rythme de la vie moderne et le flot d'informations dont on bombarde notre cerveau ne sont absolument pas naturels. Nos ancêtres n'avaient pas à s'inquiéter du stress chronique, car ils mouraient à 35 ans, mais si l'on veut vivre longtemps, on doit apprendre à calmer son corps en le relaxant. » Le livre donne des clés simples pour apprendre à méditer mais aussi à calmer son stress au quotidien. Comme d'inspirer et d'expirer profondément plusieurs fois par jour, de relaxer tous ses muscles des paupières à la mâchoire, de se passer les mains sous l'eau chaude, de visualiser des images apaisantes comme un lac de montagne ou un champ de fleurs. Autant de « refuges » qui aident à se ressourcer et à développer un sentiment de sécurité.

Mais, finalement, tout le monde peut-il vraiment se doter du cerveau d'un athlète olympique de l'entraînement mental tel que Bouddha ?« Bouddha veut dire "l'éveillé ". Dans un sens, nous pouvons tous développer un esprit de plus en plus éveillé, mais cela prend du temps, peut-être toute une vie », affirme Rick Hanson. Lui, après des années de « travail intense », assure qu'il se sent plus heureux, plus affectueux et qu'il s'énerve moins facilement. Même sa femme le reconnaît !« Quand on accroît son niveau de bien-être, on devient plus résistant aux difficultés. On peut mieux contrôler son esprit, sa vie. On n'est plus un clou, mais un marteau... »


Bon pour les neurones

Manger beaucoup de légumes, de fruits et des protéines (essentiellement du poisson) à chaque repas.

Eviter le sucre (les boissons sucrées) et les aliments fabriqués à partir de farine raffinée (pain blanc, pâtes...).

Attention aux allergènes tels que le lait de vache, le soja, les céréales à gluten (blé, avoine, seigle...).

Le cerveau en chiffres

1,5 kilo, soit 2 % du poids total du corps.

Consomme 20 à 25 % de l'oxygène.

1 100 milliards de cellules.

100 milliards de neurones, reliés par une centaine de milliers de synapses.

Chaque neurone émet un signal 5 à 50 fois par seconde.

Note : « Le cerveau de Bouddha » (Les Arènes, 280 p. , 22,80 E).

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lundi 13 décembre 2010

"Vends un de mes reins..." - Stefania Culurgioni

L'Express, no. 3101 - société internet, mercredi, 8 décembre 2010, p. 104-105

En France et ailleurs en Europe, les annonces se multiplient sur la Toile. Même sans passage à l'acte, le phénomène trahit une extrême détresse, morale et financière.

Béziers, à l'heure du déjeuner. La ville héraultaise est déserte, les magasins ont baissé leurs rideaux. Dans l'arrière-boutique de son épicerie, un homme d'une quarantaine d'années allume une cigarette en lisant son courrier électronique. Appelons-le Antoine, un prénom d'emprunt. Il est de petite taille, plutôt trapu, avec le crâne dégarni, une barbe de trois jours. Son regard ne quitte pas l'écran, et cette annonce qu'il a mise en ligne, il y a quelques mois : "Je suis commerçant et en grande difficulté de trésorerie. Pour éviter un dépôt de bilan, je mets en vente un rein."

Antoine n'avance aucun prix, juste un numéro de téléphone. Depuis, son portable n'a sonné qu'une fois. Un Africain, semble-t-il, qui se prétendait médecin. "Il m'a dit : "Venez, ici, cela se fait dans de bonnes conditions et on a besoin de votre organe", raconte ce célibataire de 42 ans. J'ai refusé. Je n'irai jamais à l'étranger. Je n'accepterai pas une intervention ailleurs qu'en Europe."

L'idée lui est venue en regardant un reportage télévisé. Il n'en a parlé à personne. Sauf à une poignée d'amis, qui l'ont cru fou. "Je suis désespéré, lâche-t-il, je ne sais plus quoi faire." Son regard quitte enfin l'écran. "Vous voyez ce magasin ? lance-t-il en montrant les rayons à moitié vides, les vitrines déjà grises. Bientôt, je vais tout fermer. Je dois de l'argent à mes amis et à la banque. Je ne plaisante pas en mettant un rein en vente. Si je trouve un médecin prêt à m'opérer, je le ferai vraiment ! 150 000 euros et mes problèmes seront résolus ! Et puis, vous savez, on peut très bien vivre avec un seul rein..." D'où ces quatre lignes - gratuites - pour éviter la faillite, effacer l'échec. Et rebondir, peut-être... Depuis notre discussion avec Antoine, l'été dernier, sa situation a évolué : son entreprise a été placée en liquidation judiciaire et il estime ne plus avoir besoin de faire un tel sacrifice. Mais il ne regrette pas pour autant de l'avoir envisagé.

Des dizaines de vendeurs se manifestent ainsi sur Internet. Pour le constater, il suffit de taper "vendre mon rein" sur un moteur de recherche. Apparaissent alors les annonces diffusées sur des sites comme Digg-France.com ou Tomshardware.com... Leurs auteurs ? Des femmes, des hommes, mariés ou célibataires, avec ou sans enfants, de tous âges, de toutes les régions. Avec deux points communs : des soucis financiers et l'idée un peu dingue de faire "comme à la télé". Leurs mots sont souvent simples, les propositions sans détours. "Je vends un de mes reins, je suis une jeune maman de 32 ans, je le fais pour l'avenir de mes enfants", écrit par exemple une certaine Lisa Dumont. Pour convaincre les acheteurs, elle ajoute : "Je suis en excellente santé, mon alimentation est saine et je fais du sport." Lisa donne aussi son groupe sanguin et son prix : 140 000 euros.

Sur Annonce100x 100.com, une autre mère de famille se présente en ces termes : "Je suis une femme de 44 ans, enseignante et, suite à des problèmes financiers, j'ai décidé de vendre un de mes reins pour 500 000 euros. Je suis sportive (semi-marathon), en excellente santé, je suis du groupe O +, je ne fume pas et ne bois pas d'alcool, je mesure 1,62 mètre pour environ 51 kilos. Mon annonce est sérieuse, je suis une personne fiable et honnête. J'habite Paris et tiens à préciser que les frais médicaux seront à votre charge. Par ailleurs, je souhaite me faire opérer en France. Curieux ou plaisantins s'abstenir."

Le "business" du corps humain, jusqu'ici limité au quart-monde, serait-il l'ultime recours des naufragés occidentaux de la crise ? En Italie, un chômeur de 59 ans a mis en vente un rein en échange d'une embauche. En Espagne, c'est une association de consommateurs, Facua, qui a soulevé le problème dès 2009, craignant que les vendeurs potentiels ne soient "victimes de réseaux".

"Nous sommes informés du phénomène, confirme le Dr Luc Noël, chargé des transplantations à l'Organisation mondiale de la santé (OMS), mais je ne crois pas que ces "candidats vendeurs" passent à l'acte. L'offre de vente est un signal de détresse, un appel à l'aide, ou l'illusion de pouvoir changer de vie. Mais la réalité s'impose quand il s'agit de franchir le pas. Le commerce illégal d'organes de donneurs vivants existe, mais dans les pays pauvres, où l'intérêt de quelques-uns passe avant celui de tous. En Europe, je suis sûr que ce serait impossible de pratiquer longtemps la transplantation illégale. C'est une opération complexe, elle ne passerait pas inaperçue."

Au sein de l'Union européenne, la commercialisation du corps humain est interdite. Seul le don d'organes anonyme et gratuit est autorisé. Mais cela n'empêche pas certains de croire à l'eldorado. A Lyon (Rhône), nous avons ainsi rencontré Leonard, 35 ans, maçon de profession. Un grand type un peu nerveux, vêtu d'un polo à l'effigie de la société de BTP qui l'emploie. "Je n'ai ni dettes ni problèmes de travail, assure-t-il. Simplement, j'ai quatre enfants et une femme, je vis en location et je voudrais une belle maison." Ses explications sont confuses, décousues, et ne permettent pas de savoir s'il serait prêt, ou non, à passer à l'acte.

A priori, ceux qui franchissent le pas dans l'Hexagone sont donc rares. "Je doute qu'un Français accepterait d'aller à l'étranger en prenant le risque de tomber entre les mains d'un réseau criminel", poursuit le Dr Luc Noël. Dans les pays où de tels trafics existent (Inde, Pakistan, Chine, Pérou...), les organisations spécialisées sévissent jusque dans les hôpitaux. Des donneurs munis de faux documents d'identité s'y présentent comme des proches des patients en attente d'un rein. Ils prétendent venir à leur secours en proposant gratuitement leur organe. En réalité, ils n'ont aucun lien de parenté et sont payés pour céder leur rein. Les tarifs varient, mais certaines transactions plafonnent à 1 000 euros. Autant dire qu'un rein "français" à 100 000 euros n'a aucune chance de trouver preneur.

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mercredi 3 novembre 2010

Des effets nocifs sur le sperme - Eliane Patriarca

Libération, no. 9168 - Vous, mercredi, 3 novembre 2010, p. 22

Selon une étude menée pendant cinq ans sur 514 ouvriers d'usines en Chine et publiée le 28 octobre, le bisphénol A réduirait la concentration et la qualité du sperme. Les ouvriers qui ont les concentrations les plus élevées de BPA dans leur urine multiplieraient par plus de trois le risque de produire un sperme de mauvaise qualité, précise le Dr De-Kun Li, un épidémiologiste du réseau privé américain de soins et d'assurance maladie Kaiser Permanente, le principal auteur de cette étude publiée dans la revue Fertility and Sterility. Il s'agirait de la première étude menée sur l'homme pour évaluer le lien entre la qualité du sperme et le BPA. Des recherches sur des animaux avaient déjà mis en évidence les effets néfastes de cette substance sur le système reproducteur des souris et des rats.

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